ドイツで見つけるハッピーキャリア

〜本当の自分を知る、自分と向き合う

共感能力という才能2

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自分は他人に影響されやすいな...

と、感じたことはありませんか?

 

最近のセッションで

このテーマをシェアする機会が多かったため

以前の記事を加筆修正してみました。

共感能力の高いあなたは

本来コミュニケーション能力が高く

 

人を癒し、他人が自然と

心を開きたいと感じる存在です。

 

ぜひその才能を

大切にしてくださいね(^ ^)

 

♡こちらは以前の記事です

 

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やりたいこと探しで大切なこと

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 昨年10月に音声収録したテーマの

文字起こしです

  

人生のやりたいこと探しにおいて

大切にして頂きたいと感じることは

  

① まず焦らない

もしもやりたいこと探しに焦っている時は「なぜ、焦っているのか?」「どうして今の自分にはOKを出せないのか」そこにあなたが真に向き合うべき課題があります。

 

② 外に探す前に、まず自分自身をよく知り、よく見つめる

昨年は「頭を使いすぎない」という表現を使いました。外を探し回るのを一度やめて、まずは自分自身の心の声に耳を澄ましてみましょう。

 

③ 具体的な目標より
  "今どうしたいのか?"を大切にする

未来の目標の前に「今ここの私はどうしたいのか?」という対話を大切にして下さい。
その背景には必ず「私はこう生きたい」「こんな存在でありたい」という本質的な望みがあり、そこに着地することで、自分は人生をどんな風に生き、何をやりたいのか?自ずと腑に落ちる時がくるでしょう。

これは目標を持たないほうがいいということではなく、目的を伴わない形だけの目標は、一時的にテンションを上げてくれることはあっても長続きしにくいということですね。

 

オリジナルの音声はこちら◎
https://www.happycareer.eu/voiceletter5/

    

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アカデミー講座が変わります

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みなさんの周りに

 

いつも身近にいるんだけど

あまりよく知らない人、はいませんか?? 

     

あーいつもドコドコで見かけるあの人

毎日職場で顔を合わせるあの人

      

そういえば

 

プライベートではどんな人なのか

全然知らないな、、

      

まあ、顔は知っているけど?

それほど深い関係でもないし

  

特に知ろうとも思わないし、、

      

そんな

 

"それ程よく知らないあの人"のこと

  

例えばあなたは

100%信頼することはできますか?

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答えは N O

 

わたしたちは

よく知らない人のことを

信頼したりできないものです 

                 

自分を信頼できないあなたは

      

果たして、本当の自分自身を

どのくらい知っていますか?

 

どのくらい

"知りたい" と思っていますか?

       

自分は本当は何を望んでいて

どこに行きたかったのかを憶えていますか?

         

そろそろ

 

本当の "わたし" を思い出してみませんか?

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2019年2月より新しい講座

「本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座」

がスタート致します。

  

この講座は、旧アカデミー講座より

「本当の自分を知る、自分と向き合う」

1つ1つのプロセスに時間をかけました。

    

自分自身と向き合い

本音と出会うプロセスそのものが

あなたに本物の自信を育ててくれます

           

「わたしはこう感じていたんだ」

「本当は、こうしたかったんだ」

       

そんな沢山の発見を通して

自分を知り、心を開き、本音を自覚して

       

本当の自分を表現して生きる人生を

あなたも始めてみませんか?

 

本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座

  

【こんな方のための講座です】

  

・自分自身の本当にやりたいことを見つけたい

ライフワークや天職と感じる仕事に出会いたい

・自分の使命、働く理由、人生のテーマを知りたい

・本当の自分を自由に表現できるようになりたい

・ブレない自分軸を手に入れたい 

       

【日程】2019年2月9日(土)3月9日(土)4月13日(土)
ドイツ時間 
10:00〜16:30 + 修了式 

♡ 開講時間が1時間早まりました 

  

【形式】  

 ・月に1回のグループ講座 x 3回

 ・個別にすすめる振り返りワーク

 ・スクーリング中のフォローアップセッション

  

【価格】1,200EUR(税抜き)

  

【場所】ドイツデュッセルドルフ・カイザースヴェルト地区

♡ 遠方の方はスカイプ受講も可能です
(ミュンヘン・ベルリン・シュトゥットガルト・ケルン・タイ・日本からの受講あり)

  
詳細&お申し込みはこちらから
https://www.happycareer.eu/4-month-course/

  

講座の性質上

受講前にヒアリングセッションを

設けております。

  

ぜひ、受講を決めるところから

ご自分と向き合って決めて下さい。

 

*個別セッションご予約の方は

 そちらでもご案内しております

 

自分の本音を知り

それに素直になることを決断といい

   

本音に素直でありつづけることが

ブレない自分で在る秘訣です

 

本音は本物

自分にとって偽りようのないものだから

信じきれるのです

 

今日、あなたは

本当の自分を生きていますか?

  

>> 修了生インタビューはこちら

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>> 個別セッションのご予約はこちら

 

 

FACEBOOK ページが新しくなりました

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実はわたしは、

SNSというメディアが

あまり得意ではありません。。

 

リニューアルにあたって

FACEBOOK ページをどうしようかな?

と思っていたのですが

 

「1つ1つ大切につくりたい」

という気持ちを

ふと、自分の中に見つけたので

 

FACEBOOK ページも

1つ1つ、丁寧に

発信を続けてみたいと思います。

(ドキドキ...)

 

キャリアカウンセラー 柏葉綾子 - ホーム | Facebook

 

それにしても、5年前は

まさか自分の名前で発信する日が

くるなんて、思いもしませんでしたね。

 

(そういうことがとても苦手な人でした)

   

人生はわからないものです...

  

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ニュースレターが新しくなりました

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ブログをご覧のみなさま

新年あけましておめでとうございます。

 

年明けからニュースレターが新しくなりました。

 

ご登録いただくと

「本当の自分を

 表現して生きるメールセミナー」が

4日間にわたって届きます。

 

キャリアカウンセラーとしての

わたしの発信の真髄を凝縮した

こちらのニュースレター

ぜひ、読んでいただけたら嬉しいです。

   

ご登録はこちらからどうぞ ♡ 

https://www.happycareer.eu/newsletter/

 

 

 

本年もありがとうございました

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今年1年わたしの発信を受け取ってくださった方、セッションにお越しくださった方、講座にご参加くださった皆様、どうもありがとうございました!

   

2018年最後のはぴきゃりラジオは、1年の振り返りと来年の活動についてお話しています。皆様どうぞ、良いお年をお迎えくださいませ。

 

来年も、宜しくお願い致します!  


 

短所はきっと癒すもの

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お久しぶりです

もうすぐクリスマスですね♡

  

ここ2週間はなぜか

どん!どん!!どどん!!!

と毎日仕事がふえつづけ

色々とさわがしかったので

      

1人の時間は、自分の気持ちを整理して

自分自身に集中することに徹していました

    

そんな中でも

人を育てるという局面を通して

自分の短所に向き合わされる出来事が

多かった気がします

   

何かある度、もっと内へもっと内へと

自分を見つめ直す12月でした

 

 

実はわたしは

言い訳というものが嫌いです

 

意識していませんでしたが

何か上手くいかないことがあった時も

どこかで言い訳することを

自分自身に許可していませんでした

 

自分の人生は自分で決める

そんな生き方を始めてから 

  

自分の人生は全て自分が起点

と感じるようになり

 

ある面で、とても男性的な

生き方をしてきたのですね

 

事実を認める

そして今できることをやる

 

必要なことはそれだけ

だから泣き言はいらない

 

そんなふうに、いつも自分に

言い聞かせていたんでしょう

   

  

ですから人を育てていても

言い訳されてるな、と感じると

ついイラっとしてしまいます

   

暗に「自分は悪くない」と

話してるようにしか聞こえなくなってしまい

  

「言いたいことはそれだけか!?」

と、内心ぶちキレてしまうのです

 

ええ、なにぶん短気なもので(笑)

     

そういう自分自身のパターンに

うっかりハマってしまった時

 

決断力やリーダーシップがあるという

わたしの長所はあっという間に

コントローラーで高圧的という短所に

様変わりしてしまいます

 

喜びからではなく

怒り(その根底にある恐れ)から

行動してしまうからですね

 

誰にとっても、世の中で自分ほど

マネジメントが難しい人間はいません

 

他人を律しようとするより前に

自分をニュートラルに律すること

 

それすらままならないのが    

わたしたちであり 

    

自分を知り、自分自身で在る

きっとその追求は

終わることがないんでしょう

    

   

そして結局

他人を許すことは、自分を許すこと

    

許せない人が、本当は

許せない自分自身そのものなのです

   

わたしの場合なら

もっと自分に言い訳することを許そう

と、改めて感じた12月でした

   

自分にそれを許せるようになった時

初めて他人を許せるようになるから  

というのもありますが

   

誰かを許せるようになりたいというより

ただ、自分自身を

もっと自由に解放してあげたい

 

そんな風に感じます

    

許せないことって、結局は

自分自身の内なる偏りです

  

言い訳することも許し

言い訳しないことも許し

 

その上で自分は

言い訳をしない人生が好きだ

と、あらたに選択し直した時 

   

己の中の禁止という偏りが

素直な望みに昇華された時

 

ただ、ゆったりと今にくつろいだまま

在りたい自分であることができる

      

人ってそういうものです

 

 

そうした意味で

    

短所は克服するものというより

きっと癒していくものなのでしょう

   

どんな理由であれ

そんな表現を選ばざるをえなかった理由が

必ず人にはあります

      

自身が抱えるその怖れを癒す

       

それが短所を超えて

望む生き方を選択するということ

 

そして許せない他人

=許せない自分自身

=自分に厳しく禁じてきたことなのであれば

  

許せない人を通して、わたしたちは

自分自身が「何と戦ってきたか」を

知ることができる

    

わたしなら、ずっと言い訳と戦ってきた

   

他人を許そうとするのではなく

そうして、ずっと戦ってきた自分自身を

誰より先に癒すこと

        

それが短所の克服なんだと思います

    

誰かを許せそうにないと感じた時は

きっと思ったより

自分自身の傷が深い時

      

だからきっと

焦らなくていいんだよね