ドイツで見つけるハッピーキャリア

〜本当の自分を知る、自分と向き合う

魂の本音はどこにある?

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わたしたちは、みな

本当の自分自身から逃げたがる

 

自分が本当に感じていることに

ふたをして

    

心や体の発する痛みを

あまり聞きたがらない

     

そしてある時

自分自身を見失って途方にくれる

    

痛みは教えてくれる

「本当のわたしを見て」

         

不安は指し示す

「わたしを受けとめて」

 

恐怖はささやく

「わたしを解き放って」

         

あなたは、今日

魂の声を聞いていますか?

     

2年前のブログです   

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。
 

友人とコーヒーブレイクをしていた時

ふと思い出したエピソードがあります。

   

現在、アロマセラピストの彼女は

  

「あなたは、施術だけではなく

   教える仕事も向いてると思いますよ」

  

というアドバイスを

ある有名な先生から頂いたそうなんですが

  

「自分は人前で話すのが苦手」

「とてもそうは思えない」

 

と、苦手意識のオンパレードで

二の足を踏んでいました。

 

で、思わずこう答えてしまったのです

   

「あ~...でも、わたしも昔

 そんな感じのこと言ってましたよ」

 

「え!?自分で講座やっているのに?

 前も聞きましたけど

 それ、本当なんですか?」

  

「うん、目立つの大嫌いだったからね」

 

「だって今は、人前で話しても緊張しないし

 その時必要と感じる言葉が

 自然と出てくるんですよね...?」

 

「あ~それはね...(汗)なんか

 やってみたらそうだったんだよ。

 

 でも某社でセールスアシスタント

 やってた時とか、前線に出るのを嫌がって

 営業の仕事は断ってたし

 (注 : 某社とは今のダブルワーク先である)

   

 昔は本当に

 ひっそりと生きたいと思ってたから

 自分がキャリア講座を受講した時も

 リーダー役は嫌いですって話してたよ」

  

「・・今の綾子さんを知ってると

 とても信じられないですね、、」

 

「あ、ギャップそんなに強烈ですか?」

 

(爆笑) 

 

だから、さっきの

 教える仕事が向いてるって言われた話 

   申し訳ないけど、もし

   教えることにそんなに抵抗があるなら

   ビンゴだよね〜

  

「・・・・・ ( ̄ー ̄;」

 

「だって、何とも思ってないことなら

 へ~そうなんですね

 で終わる話だからね」

 

「・・・・・ ( ̄ー ̄;」

  

わたしたちの魂の声というものは

     

頭で考えていることや

言葉で話していることとは

往々にして違うもの

  

こちらに気づいてもらえるよう

あの手この手で

お知らせを出してくることもあるようです

     

うまくいかない時、気持ちが苦しい時は

一度ゆっくり

自分自身を振り返ってみませんか?

 

新しい才能を

発見できるかもしれませんよ

  

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今という永遠の時

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先日の音声配信で 

今、ここに戻ってくるワークというものを

シェアさせて頂いたのですが

 

(良かったらやってみてね) 

  

今、ここに在ることが

腑に落ち始めると 

色んなことに気がつき始めます

 

人生のテーマは

見つけるものではなく気づくもの

  

そして気づきは

「今ここ」にしか訪れない

 

だから「今ここに在る」は

ゴールじゃない

きっと、前提条件なんだ

 

そんなことが腑に落ち始めた

1年前のブログです

 

読み返してみて気がついたのですが 

 

今ここに在ると

あまり過去を思い出しません

  

でも、今を永遠の時だと感じる時

 

同じく永遠の広がりを感じた

あの時の "今" が

ふと脳裏をよぎるのです

 

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

 

ダブルワーク先のオフィスから

下を見下ろすと

 

近くの中庭で咲いてる

桜の木が見えるんです。

  

「今日も咲いてますね」

 

出社すると、いつも

そんな話をしながら

しみじみ幸せを実感します

 

わたしは、あと何回

 

この場所で

このオフィスの人と

この桜を見られるんだろう?

 

来年の春には、わたしはもう

ここにいないのかもしれないね

 

もしかしたら

まだいるのかもしれないね

  

春になれば

また同じように桜が咲くんだろう

 

わたしがいなければ

きっと別の人がここから桜を見て

 

わたしはたぶん

別の場所で別の桜を見るんだろう

  

そして、もしもわたしが

来年もここにいるのなら

 

「今年も咲いていますね」

 

と、また

そんな話をするのかもしれない

  

でも、その時間は

きっと今とは違うんだろう

  

わたしは

同じ場所で、同じ桜を見ながら

きっと違う感じ方をするんだと思う

 

「今」 は二度と来ない

 

同じ場所で、同じ人と

同じものを見ることは

あるのかもしれない

   

でも、それはやっぱり

今とは違う時間なのだ

    

そして「今」は永遠だ

  

来年の春

わたしがここにいてもいなくても

 

わたしは今日、ここで見た桜を

思い出すんじゃないだろうか

    

「今日も咲いてますね」

 

と、話したこの時間を

思い出したりはしないだろうか

  

> わたしは、あと何回 

> この場所で

> このオフィスの人と

> この桜を見られるんだろう?

    

失ってから貴重だったと

初めて気付くものも確かにあるけれど

   

全ては変わりゆくものなんだと

受け入れられるようになった時

 

今という時の貴重さが

身にしみると思う

 

本当に二度と来ない

  

6年前の2012年まで

わたしはやっぱりここにいたはずなのに

 

もしかしたら同じ場所で

同じ桜を見たことも

あったかもしれないのに

 

そんなことには

全然気づけなかったな

   

あの頃は

これからどうしたいんだろう?

ということも、よくわからなくて

  

出口の見えない灰色の閉塞感が

ずっとずうっと続くように感じて

 

目の前にあった同じ景色を

違ったように

見ていたのかもしれないね

 

当時の自分に

「幸せは目の前にあるよ」って伝えても

何のことだろう?って感じだったと思う

    

でもやっぱり

「幸せは目の前にあるよ」としか

表現できないのが今は不思議です

  

4ヶ月講座を受講した後

現職を離れて

新しい道に進む受講生がいます

    

その方たちが

今の仕事に嫌気がさして転職するのか?

といえば、多くの場合

答えはNOです

     

感謝いっぱいの気持ちで

やめていきます

    

今という時間を、満たして満たして

満たし尽くした時

人は自然と新しい道へと導かれる

    

変化は起こすものではなく

導かれるもの

    

ただ、今という時を卒業した

それだけなのです

  

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19/05/2019

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新しい音声配信をアップしました!

修了式を終えての近況です。

https://www.happycareer.eu/voiceletter29/

 

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仕事のストレスがなくなる日

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皆さんは、仕事のストレスが

どこから生まれているのかを

振り返ってみたことはありますか?

 

たぶん "思い通りにいかない何か"

"心地よく感じられない何か"が

そこにはあるんだと思うのですが

 

自分自身の在り方だけに

フォーカスをあててみると

 

ストレスをつくっているものは

やっぱり「力み」なんですね

 

自然体の自分(中庸感覚)からの

不自然な偏りというのでしょうか

 

ストレスが大きいと感じる方は

おそらく、職場で力んでいらっしゃる時間が

長いのではないかと思います

 

GW明けを迎えようとする受講生から

 

" 休みが終わって仕事、という

切り替え?スイッチを入れるというのもなく

ずっとありのままの自分のような感じがして

これが一番の驚きです "

  

そんな変化をメッセージを頂いて

ふと、思い出したエピソードです。

  

昨年夏のブログです

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

 

昨日友人と電話していたら

こんなやりとりがありまして

 

自分でもおかしなことを話してると

気がつきました

 

「あやこさんて、夏休みはとるんですか?」

 

「いやー特に予定していないですけど

 まー毎日夏休みみたいなもんですしね」

 

「あれ??でもカウンセリングの他に

 企業で営業の仕事もしてますよね?」

  

「あーまあ、そうなんですけど

 なんか...

 あんま働いてる気がしないんだよね

  

「◎✖️△!?働いてる気がしない??

 本当に、仕事が合ってるんですね!」

 

「・・・・(どーなんだろ)」

 

今の企業でのお仕事は

確かにとても楽しいのですが

 

仕事内容が性に合ってるから

働いてる気がしないのか?といわれれば

そうでもない気がするんですよね

 

だって、2012年当時は

仮にも同じ会社・同じ仕事で

憂鬱な毎日を送っていたわけです

 

やっぱり

自分自身の働く目的が明確になったことと


ブレない自分(望む在り方)が

確立されたことは大きいんだな

と、感じました。

 

望む在り方が

だんだんと自分の腑に落ちてくると

(それを自分に許可できるようになると)

 

仕事においても

自由に自分を表現できるようになります

 

* この仕事あってないな、とかも

はっきりわかるようになるので

そもそも合わない仕事との

ご縁はつながらない

 

働いてる気がしないというのは

言い換えれば  

やりたいことしかやってない

というわけで

 

夏休みをとって何をするかといえば

自分がやりたいことやりますよね?

 

今はとても自由に

本来の自分を表現できるようになったので

毎日夏休みみたいなもん、と

答えてしまったのかもしれません

  

そういえば

 

絶対に上手くやるぞ!とか

結果を残してやるぞ!とか

 

そういう力んだ仕事への取り組み方を

あまりしなくなりましたね

  

今、わたしが最も望むことをやりたい

お客さんや会社にベストを尽くしたい

 

いつも純粋な自分の

「〇〇したい」に落とし込んで

心のままに動けるようになると

仕事というのはとても

ストレスフリーなんだと感じます

 

それには、今、自分自身の本音と

しっかりと一致した在り方が肝要

なんでしょう

  

とはいっても

わたしも課題がありまして

 

期待されたり、任されたりすると

それに応えたくて

うっかり働きすぎてしまったり

必要以上に頑張ってしまうんですよ

 

i-color 発案グループあるある)

 

同じく発案グループの友人には

「それの何が問題なんですか?」

と聞かれましたが

 

うーん...

 

頼られて嬉しいとか、頑張ること自体は

全く問題ではないんですよね

 

なぜ?

頼られると頑張ってしまうのか?

 

その原因が

自分自身の無価値観や寂しさにある場合

 

自分の寂しさを癒そうとするあまり

徐々に頑張りのブレーキがきかなくなって

どこかのタイミングで自爆したりします

 

なんかこう、勝手に頑張りすぎて 

「こんなにやってあげたのに!」

感じてしまうのですね

  

そして、自分より役立つ人が現れたら

今度は勝手に比較して、勝手に居場所を失い

勝手に落ち込んでしまったりするのです

 

注:それを機に、自分が抱えていた

寂しさや無価値観と向き合えるなら

それはそれで、素晴らしいと思う

  

実はわたしは今、そういう

恐れからの働き方をどこまで卒業できるか?

という挑戦をしています

4ヶ月講座では、いつも2ヶ月目に

ありたい自分(人生のテーマ)

掘り下げるんですが

  

その後は、正直なところ

どこまで自分に集中していけるか?

が問われます

  

どこにいても、ありたい自分でいられるか?

 

場数をふむことで

自分への余計な制約が剥がれ落ちて

本来の鋳型が発動されてゆく

 

もはやここは

千本ノックあるのみ

   

もう苦しい思いをして

がんばる生き方は卒業

   

本来の自分に戻っていく

プロセスそのものを

楽しんでいきたいですね

  

この先は、どんな景色がまっているのかな?

 

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今、ここに戻ってくるワーク

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新しい音声をアップしました。

 

日常の濁流に呑まれてしまった時は

今、ここに静かに意識を戻して

  

"わたしはこうしたいなぁ" という本音を

ただ、感じてみませんか?

 

ご視聴は下記からどうぞ
https://www.happycareer.eu/voiceletter28/

 

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生まれ出づるもの

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もうすぐ、4ヶ月講座の修了式なのですが

 

この時期になると

受講生からよくうかがう声があります

 

「自分のことが

 本当によくわかるようになった」

 

「でも、やりたいことは

 まだよくわかりません」

 

昔はそんな時、あの手この手で

フォローアップさせていただいたのですが

   

今は、ただ

ゆっくりと自分を観じる時間を

過ごしてもらえたら

  

と思っています。

 

   

自分を知れば知るほど

   

本音というスポットライトの照準が

ブレていたことに気がつく

  

身口意(本音と言葉と行動)が

ブレていたことに気がつくものです

   

やりたいこと

=本当のあなたがどうしたいかを

振り返らなかっただけでなく

  

それを全く表現してこなかった

自分自身の眠りの生き方に

気がついていくのです

   

今の仕事が

やりたいことじゃなかったから

苦しかったのではなく

  

今の仕事ですら

まだ、本当の自分を表現していなかったから

   

わたしは本当はこうしたい 

を表現してこなかったから

 

わたしは本当はこうありたい 

と向き合ってこなかったから

 

苦しかったのだと

気がつくようになっていきます

   

  

わたしは本当はこうしたい

今ここと別の場所にあると知った時

  

人は「やりたいことが見つかった!」

といって

一目散にそちらにかけだします

  

ある人はそれをどこかで怖れ

ある人はそれに夢を抱きます   

 

本音のスポットライトの先に

何かがあたった時

   

目が覚めたように、弾かれたように

「ここにあった!」と

その存在に気がつくわけです

    

それは、ある日突然

やりたいことが見つかったように

感じるかもしれませんが

  

果たしてそうでしょうか? 

   

本音というスポットライトは

いつもそこにありましたね?

 

ただ、それが照らし出すものが

よく見えなかっただけなのです

   

  

スポットライトの照準がブレているうちは

ぼんやりとしか道を照らしてくれません

  

自分もぼんやり

本音もぼんやり

 

やりたいことはもっとぼんやり

  

本当の自分を思い出したいですか?

自分をもっと知りたいですか?

   

そうであれば

外ではなく内を見るのです

 

あなたの本音

というスポットライトが

 

今、ここでどちらを指し示し

何を照らし出そうとしているのか 

 

ぼんやりとでなく

はっきりとその道を見てください

  

そちらへ進んでください

それを表現してください  

   

  

やりたいことを知ることは

本当の自分を知ること

  

自分が、本当はどうしたかったのかを

はっきりと思い出すことです

 

今、ここの、自分の本音に一致して

その道を

確かな足取りで辿っていきましょう

   

知っていましたか?

    

本当にやりたいことは

どこかにあるんじゃない

 

いつも

  

今、ここあなたの本音から

生まれ出づるものなのです

 

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最近の気づき

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先日

自分に一致しきれていなかった

自分に気がつきまして(笑)

   

あ、これが不調和の原因だったんだな〜と

気がつきました。

 

そんな気づきを音声配信しております。 

https://www.happycareer.eu/voiceletter27/

 

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