ドイツで見つけるハッピーキャリア

〜本当の自分を知る、自分と向き合う

職場でイライラする人との付き合い方講座

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人間ですもの、誰かにイライラ

することだってありますよね。 

 

でも、どうしてあの人に

イライラするのか

考えてみたことはありますか?

  

今回は 

「職場にイライラする人がいるのですが

どうつきあっていったら良いでしょうか?」

 というご質問にお答えしてみました。

 

(オリジナルは6月のもの)

 

13分ほどの音声なので

ご興味のある方は

ゆっくり聞いてみてください(^ ^)

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なぜか心が満たされない本当の理由2

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人は、自分の人生で 

心から本気になれるものがないと

なぜか心が満たされません

 

本当の望みを忘れてしまい

それを心のどこかで

思い出したいと感じている時

 

わたしたちは心の渇き

心が満たされない苦しみを感じます

    

自分の本当の望みと

違うことをやっている時は

  

何かが違う、という

違和感息苦しさを感じることもあります。

 

そうした自分自身の感覚に素直になること

それがやりたいこと探しの「真髄」です。

 

だって最初から

自分は全て知っているのですから

  

あとは本当の自分を

思い出していくだけなのです

   

「人に好かれなくちゃ」

「結果を残さなくては」

「自分を認めてもらわなくては」

 

そんな風に    

生きることに必死になるうちに

  

自分が本当は何をやりたかったのか

うっかり忘れてしまっただけなのです

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本当に「やりたい」

心から「やるべき」と感じている時

 

人は目の前の「それ」に

初めて本気になることができます

 

「本気」はただの「がむしゃら」でなく

「本当の気持ち」のことだから

 

本当にやりたいことをやっていなければ

それに「本気になれない」のは自然なこと

 

そして

 

何かに本気になれないことは 

私たちが思っている以上に

自分へのダメージが大きいのです

 

だって本当は心のどこかで

「自分はもっとできる」

と、知っているのですから

 

そして本当は心のどこかで

「私のやりたいことはこれじゃない」

と、知っているのですから

   

そんな気持ちと向き合わず

別のことで気を紛らわそうとしても

    

自分の本当の望み以外で

心が満たされることはありません

   

足りないから心満たされない

そう思いがちですが、本当は逆なのです

 

やるべきことをやっていないから

本当の自分を表現していないから 

心満たされないのです

 

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人生でぬぐいきれない

モヤモヤを抱えている時は 

 

もっと、自分自身の本音に

耳を澄ましてみてください

 

どんな仕事をしていたとしても

仮に、していなかったとしても

  

あなたの

本当の望みがはっきりしていれば

 

今ここで取り組むべきことは

はっきりとわかります

   

自分の本当にやりたいことを

ただ、今の人生で表現すれば良いのです 

   

あなたのやるべきことが

そこにあるのですから

 

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共感能力という才能2

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自分は他人に影響されやすいな...

と、感じたことはありませんか?

 

最近のセッションで

このテーマをシェアする機会が多かったため

以前の記事を加筆修正してみました。

共感能力の高いあなたは

本来コミュニケーション能力が高く

 

人を癒し、他人が自然と

心を開きたいと感じる存在です。

 

ぜひその才能を

大切にしてくださいね(^ ^)

 

♡こちらは以前の記事です

 

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やりたいこと探しで大切なこと

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 昨年10月に音声収録したテーマの

文字起こしです

  

人生のやりたいこと探しにおいて

大切にして頂きたいと感じることは

  

① まず焦らない

もしもやりたいこと探しに焦っている時は「なぜ、焦っているのか?」「どうして今の自分にはOKを出せないのか」そこにあなたが真に向き合うべき課題があります。

 

② 外に探す前に、まず自分自身をよく知り、よく見つめる

昨年は「頭を使いすぎない」という表現を使いました。外を探し回るのを一度やめて、まずは自分自身の心の声に耳を澄ましてみましょう。

 

③ 具体的な目標より
  "今どうしたいのか?"を大切にする

未来の目標の前に「今ここの私はどうしたいのか?」という対話を大切にして下さい。
その背景には必ず「私はこう生きたい」「こんな存在でありたい」という本質的な望みがあり、そこに着地することで、自分は人生をどんな風に生き、何をやりたいのか?自ずと腑に落ちる時がくるでしょう。

これは目標を持たないほうがいいということではなく、目的を伴わない形だけの目標は、一時的にテンションを上げてくれることはあっても長続きしにくいということですね。

 

オリジナルの音声はこちら◎
https://www.happycareer.eu/voiceletter5/

    

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アカデミー講座が変わります

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みなさんの周りに

 

いつも身近にいるんだけど

あまりよく知らない人、はいませんか?? 

     

あーいつもドコドコで見かけるあの人

毎日職場で顔を合わせるあの人

      

そういえば

 

プライベートではどんな人なのか

全然知らないな、、

      

まあ、顔は知っているけど?

それほど深い関係でもないし

  

特に知ろうとも思わないし、、

      

そんな

 

"それ程よく知らないあの人"のこと

  

例えばあなたは

100%信頼することはできますか?

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答えは N O

 

わたしたちは

よく知らない人のことを

信頼したりできないものです 

                 

自分を信頼できないあなたは

      

果たして、本当の自分自身を

どのくらい知っていますか?

 

どのくらい

"知りたい" と思っていますか?

       

自分は本当は何を望んでいて

どこに行きたかったのかを憶えていますか?

         

そろそろ

 

本当の "わたし" を思い出してみませんか?

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2019年2月より新しい講座

「本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座」

がスタート致します。

  

この講座は、旧アカデミー講座より

「本当の自分を知る、自分と向き合う」

1つ1つのプロセスに時間をかけました。

    

自分自身と向き合い

本音と出会うプロセスそのものが

あなたに本物の自信を育ててくれます

           

「わたしはこう感じていたんだ」

「本当は、こうしたかったんだ」

       

そんな沢山の発見を通して

自分を知り、心を開き、本音を自覚して

       

本当の自分を表現して生きる人生を

あなたも始めてみませんか?

 

本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座

  

【こんな方のための講座です】

  

・自分自身の本当にやりたいことを見つけたい

ライフワークや天職と感じる仕事に出会いたい

・自分の使命、働く理由、人生のテーマを知りたい

・本当の自分を自由に表現できるようになりたい

・ブレない自分軸を手に入れたい 

       

【日程】2019年2月9日(土)3月9日(土)4月13日(土)
ドイツ時間 
10:00〜16:30 + 修了式 

♡ 開講時間が1時間早まりました 

  

【形式】  

 ・月に1回のグループ講座 x 3回

 ・個別にすすめる振り返りワーク

 ・スクーリング中のフォローアップセッション

  

【価格】1,200EUR(税抜き)

  

【場所】ドイツデュッセルドルフ・カイザースヴェルト地区

♡ 遠方の方はスカイプ受講も可能です
(ミュンヘン・ベルリン・シュトゥットガルト・ケルン・タイ・日本からの受講あり)

  
詳細&お申し込みはこちらから
https://www.happycareer.eu/4-month-course/

  

講座の性質上

受講前にヒアリングセッションを

設けております。

  

ぜひ、受講を決めるところから

ご自分と向き合って決めて下さい。

 

*個別セッションご予約の方は

 そちらでもご案内しております

 

自分の本音を知り

それに素直になることを決断といい

   

本音に素直でありつづけることが

ブレない自分で在る秘訣です

 

本音は本物

自分にとって偽りようのないものだから

信じきれるのです

 

今日、あなたは

本当の自分を生きていますか?

  

>> 修了生インタビューはこちら

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>> 個別セッションのご予約はこちら

 

 

FACEBOOK ページが新しくなりました

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実はわたしは、

SNSというメディアが

あまり得意ではありません。。

 

リニューアルにあたって

FACEBOOK ページをどうしようかな?

と思っていたのですが

 

「1つ1つ大切につくりたい」

という気持ちを

ふと、自分の中に見つけたので

 

FACEBOOK ページも

1つ1つ、丁寧に

発信を続けてみたいと思います。

(ドキドキ...)

 

キャリアカウンセラー 柏葉綾子 - ホーム | Facebook

 

それにしても、5年前は

まさか自分の名前で発信する日が

くるなんて、思いもしませんでしたね。

 

(そういうことがとても苦手な人でした)

   

人生はわからないものです...

  

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ニュースレターが新しくなりました

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ブログをご覧のみなさま

新年あけましておめでとうございます。

 

年明けからニュースレターが新しくなりました。

 

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