ドイツ在住カウンセラーによる、自然体キャリアのつくりかた

〜海外でも、自分らしく輝きたいあなたへ

やりたいことに、素直であること

昨日のニュースレター ドイツ時間 夜中の12時に配信されてしまい… すみませんでした〜 ( ;∀;) *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 アカデミー2期生の ふーちゃん@i-colorゴールドは 実はある楽器が演奏できます。 イギリス留学中にも 演奏の仕事を…

講座(セミナー)は生ものである

ニュースレターで 目下配信中の音声講座 (講座というか、つぶやき?) 明日23日(水) ドイツ時間12:00(日本時間19:00)に 「なぜか仕事がつらいときの処方箋2」 をお届けします。 前回の音声をきいて ほうほう…と思われた方は ぜひぜひ 聞いてみてくだ…

【更新】8月の個別セッション

スケジュール更新しました。 >> アカデミー受講生のみなさまへ 受講期間中はご希望に応じて無償のフォローアップセッションを行ってます(注:MUSTではありません) そちらは通常の個別セッションと別枠になりますので、お気軽にお問い合わせください ♪ <ド…

信頼・納得・合理性・・あなたは何で動く?

昨日はアカデミー講座 第2期のスクーリングでした。 午前中のテーマは 「i-color別コミュニケーション」 統計心理学i-color を通して 相手と自分の価値観の違いを知り コミュニケーションの誤解を解いていきます ちなみに... 価値観3グループはこちら << i…

思い込みの外し方

意外と簡単です。 気づくことが大切。 アカデミー2期生 個別のフォローアップセッションから (ご本人の許可を得て)1部をご紹介します。 まずは、ワークを進めていくうち もともと観光業界に興味があったのに 好きなことを仕事にするのが怖くて 就職活動…

なぜか仕事がつらいときの処方箋1

音声配信に... はまってしまいまして(笑) 次回ニュースレターも 音声でお届けすることにしました。 文章では伝えられないニュアンスも 伝えられるし、何より自分が楽しい〜♡ 毎回10分くらいお話してるので 興味のあるテーマだけ 時間のある時に聞いてもら…

アカデミー第3期 ♤ 受講生募集中

9月9日からスタートする はぴきゃりアカデミー・ヨーロッパ校 第3期の受講生を募集中です。 【日程】9月9日・10月7日・11月4日・12月2日(土) 10:00~17:00 + 修了式 【定員】3名 詳細はこちらから ▼ https://www.happycareer.eu/session-menu/intensiv…

自信を取り戻す方法

ドイツ時間本日13時(日本時間20時)に ニュースレターを配信します。 今回は、初の試みとして 音声配信を始めてみました。 テーマは「自信を取り戻す方法」 先日のアカデミー講座ならびに 最近の個別セッションで 話題になったテーマです。 文章だとダイレ…

夢の達成力を確実に高める方法

先日記載した Oちゃん@i-colorオレンジ のインタビュー記事ですが happycareer-eu.hatenablog.com 記事にしたのはほんの一部で 実際は1時間以上の会話でした。 *アカデミー生はそのうち 対談の機会つくりたいと思います。 描いた夢をどうやって実現してい…

パートナーの問題は...

昨日はKさん @ i-colorオリーブの 個別セッション。 もともとは、パートナーの方の キャリア相談についての お問い合わせでした。 ところが お問い合わせを読んでいるうちに これは…パートナーの問題というより Kさんご自身が、精神的な支えを 必要としてい…

海外でも、好きなことを仕事にするには?

ドイツ在住キャリアカウンセラーの柏葉綾子です。 2年前に私の個別セッションを受けて下さり その後、はぴきゃりアカデミー本校第17期を 修了された フランクフルト近郊の Oちゃん@i-color オレンジとお話しました。 Oちゃんのストーリーは 販売職からツア…

弱点は本当に克服しなくていいのか?

自分の弱さを許そう と書くと いやいや 弱さは克服してなんぼでしょ! と思われる方も いらっしゃるのではないでしょうか 特に、i-color表現グループ 中でもi-colorコーラル・オレンジの方は 「打倒自分!!」 くらいに思われていても 不思議ではありません …

最初から全てそこにある

ホメオパシーの一種 フラワーレメディを考案した イギリスの医者 エドワード・バッチ博士は 癒しについてこう語っているそうです ・すべての人は ヒーラーである ・自分が “癒されたい“ と思ったときに 初めてその人に癒しが起こる ・癒しの本質は愛である …

職業=わたしという生き方

happycareer-eu.hatenablog.com この記事... 自分の評価が大切なのか? 違うだろ 自分の仕事をするんだ! なんてカッコつけて書いちゃいましたが もっと正確に言えば 自分の仕事をする =自分の生き方を貫く =自分が伝えたいことを偽らない ということ 私が…

人の役に立つということ

8月19日(土)のアカデミー講座で 使用する補足資料のひとつです 相変わらずパワポ苦手だわん… 短所と長所が表裏一体である以上 自己実現(長所を活かすこと)と 自己受容(短所も認めること)を 同時に進めていくことが 自分の本当の望みを思い出すコツです…

満月の夜は...

今夜はジムに行きたい でもブログも書きたい…と悩み 結局ブログをとった キャリアカウンセラーの柏葉綾子です。 昨日から満月が続いていますね。 満月の前後は緊張状態が続いて やや感情的になったり 精神的に不安定になるときがあるようです。 しかしながら…

自分の使命(社会的役割)を見つける方法

みなさんは 自分の使命(社会的役割)を見つけたい と思ったことはありますか? 使命の方向性を見つけるための 一番簡単な方法は 自分にもともと与えたれた才能 つまり、人よりも優れていて 自分は簡単にできてしまうこと を見つけることです。 素質診断ツー…

魂の本音はどこにある?

昨日はバレエレッスンの前に 仲良しの薫子さんとコーヒーブレイク☕️ 話の途中でふと思い出したことがあったので 綴っておきます。 現在、アロマセラピストの薫子さん 「あなたは、施術だけではなく (アロマや自然療法を) 教える仕事も向いてると思いますよ…

不完全なわたしを楽しむ

自分のことが嫌いな人って 不完全な自分を許せないんだと と思うんです。 (私はそうだったから 笑) ・認められない自分 ・完璧にできない自分 ・期待に応えられない自分 そういった部分を1つ1つ裁いていたら 確実に自分のことを嫌いになりますよね 私も…

自分で気づくことに意味がある

今日は私の備忘録を兼ねて… やりたいことは、探すのではなく気づく 先日、自分のやりたいことは 「許しの自己表現だ!」と めでたく気がついた私ですが たぶん、このブログをずっと前から 読んでくださってる人は なんとなくその毛色に 感づかれていたのでは…

許しの自己表現

今年の4月からスタートした アカデミー4ヶ月講座は 統計心理学 i-color を学びながら 海外でも自分らしい人生 自分らしい仕事を見つけたい人向けの キャリアビジョン設計講座です スタートして2ヶ月ほど経った頃 ぼんやりと気づいたことがあります。 それ…

自分とのチームワーク

ありのままの自分で生きる前に 今の自分を 「ありのまま受け止める姿勢」が大切 ありのままの自分を受け止めてくれるのは 他人ではなく自分だけ ありのままの自分を 自分がそのまま受け止めてあげた時 おまけとして 他人の承認がついてきます わきあがった感…

自分研究のススメ

自由研究ではなく自分研究(笑) 統計心理学i-color を使って 自己分析講座や カウンセリングを行っている私ですが たまに i-color診断が腑に落ちない方 もいらっしゃいます 最初の頃は 「そうか、そういう人もいるんだな…」 「いずれ、自分のことがわかって…

本音とつながる=腑に落ちる

アカデミー講座でふれる内容の1つに 古い感情のリリース方法があります もともと予定してなかったから カリキュラムには載ってないんだけど 1期の最終スクーリングで やっぱり取り上げることにしました。 1期生の2人がその大切さを 私の教えてくれたとも…

求めよ、さらば与えられん

今年の1月、東京でキャリアカフェ (統計心理学 i-color によるキャリア相談会) を開催した時のことです。 いずれドイツで働きたい という方が多かった中で 私のブログを読んで会いに来た といってくださった i-colorオレンジ さんがいらっしゃり (ありが…

心の荷物を降ろそう

みなさんこんにちは! ドイツ在住・キャリアカウンセラーの柏葉綾子です。 先日、久々に 落ち込むことがあって 引きこもっておりましたが 気が済んだので また穴からでてきました(笑) その間に、なんと アカデミー第2期が 開講しましたよ~ ちなみに私の…

どうしたらいいか?ではなく自分がどうしたいか?

先日のニュースレター、コラムになりました。 よかったらご一読ください ♡ happycareer.jp ニュースレターのご登録はこちらから https://www.happycareer.eu/newsletter/

豊かな人生を送る秘訣!

1年前のブログ いいこと書いてる! happycareer-eu.hatenablog.com つまり 時間がない、お金がない と感じたら 「使い方」を見直す時ということですね? そして見直す時、というのは たぶん自分が成長した時なんだろうなぁ。 確かに...どっちも1年前と 大…

i-color 別 適職診断 〜あなたがのびのび働ける環境は?

最近、i-color診断のご登録が なんだか増えてきているので こちらの記事を再掲いたします。 ** ** ** 今の仕事に大きな不満があるわけではなく 待遇に不満があるわけでもないのに なぜかやる気が長続きしない… 職場が息苦しい…という時は あなたのモチ…

卒業の前兆

現状を変えるのが怖い、というのは そこに "迷える幸せ" がある ということ 4月からしらばく アカデミー1期生と一緒に過ごしていて そんなことを感じました。 というのも、私自身は 人生のターニングポイントにおいて 現状維持を許されない時の方が はるか…

アカデミー1期生 ②

前々回から 「悩みを話せる場所を提供したい」 と話していたMちゃん@ i-colorオリーブは 最終スクーリングで 「やっぱり、それは仕事にしない」 という結論を出しました。 第3回スクーリングでは Mちゃんの希望を体現できるキャリアを 色々な方向からディス…

アカデミー1期生 ①

先週末はアカデミー第1期の最終スクーリング & 修了式でした。 ということで 今回の修了生について簡単なレポートを。 *ミュンヘンのMさん@i-colorオリーブが 事情により途中で休学することとなり 今回の修了生は2名でした。 Nさん@ i-colorバイオレット…

あなたは今どこ?自己受容5つのステージ

自己受容については 何段階かのステップがあるんですね。 今までわたしの理解が 平面的だったこともあり このブログでは いろんな段階の記事が ごっちゃになっていました。 でも、先日の気づきをふまえて (チャクラとアカデミーが連動してる?話) チャクラ…

何度目かのびっくり

みなさんは、チャクラってご存知ですか? 私は、お世話になっている指圧師さんから 時々お話を聞くだけで あまり詳しいことは知らなかったのですが… 東洋医学における「ツボ」のことで 人体のエネルギーの出入口 なんだそうです。 今朝、何気なく チャクラに…

本音が望む方角に舵をとる

昨日は夏至でしたね。 1年の折り返し地点 かつ1番日の長い日…ということで 友人のi-color ピンクちゃんとジム帰りに一杯 至福のひとときでした。 (中身はジンジャエール…) ちなみにピンクちゃんは 昨日の記事に登場した i-color ピンクちゃん happycaree…

職場がつらい時の在り方トレーニング

「職場の人に意地悪される」 「会社でひどい目にあった」 偶然か、はたまた必然か ここ1~2週間で そんなお話を3~4件も聞きました。 そこで今日は 職場がつらい時の 自分の在り方トレーニングについて まず…どんな状況でも 「仕事をやめてはいけない」 …

あなたにぴったりのキャリアの処方箋

今日は、ここ最近のセッションで 印象的だった2つのやりとりをご紹介します。 ドイツにいらしたばかりの Kさん@ i-color ロイヤルブルー。 このブログを読みながら ご自分なりに やりたいことの方向性が見えてきた とのご報告を頂きました。 Kさん 「でも、…

しんどい時が本当のチャンス!②

しんどい時 大変な時というのは とことん自分と向き合うチャンス だったりします 外側が大変な状況になっている というよりも しんどいと感じる自分の心 が 「大変な時」を作り出しています その時の自分にとっては 大変な時期だったとしても 仮に3年後、5…

あなたの経験が「腹落ち感」をつくる

はてなブログを続けていると 「1年前の記事を振り返ってみませんか?」 って、昔の記事が届く時があるんですが happycareer-eu.hatenablog.com 1年前の記事… 全然変わっていませんね(笑) この頃から何か変わったのか といえば 自分の腹落ち感でしょうか……

ぶつかって初めてわかることがある

あなたは どんなことを通して人の役に立ちたいですか? どんなことを通じて社会に貢献したいですか? どんな方法でも 自分の好きな方法を選んでいいですよ! といわれたら 皆さんは、なんと答えますか? いわゆる やりたいことを仕事にしている人 というのは…

自分の感覚と一致するものが正解

いつもブログをご覧いただき どうもありがとうございます。 最近、お会いするクライアントさんは ブログを熱心に読んでくださっている方が多く とても有難いと同時に ちょっぴり身が引き締まる思いです。 このブログは、講座のレポート以外は 私自身が今まで…

人と人とをつなぐ役割 〜アカデミー1期レポート⑧

1期生Nさん@i-colorバイオレットの強みは 「初対面に強い」ということでした。 人との出会いを とても大切にしている人で 旅先ではいつも新しい友達をつくって ネットワークを広げて 帰ってくるのがNさんの日課。 これには、みんなびっくり。 でも、一度会…

好きなことはあくまでベース 〜アカデミー1期レポート⑦

アカデミー本講座3回目 午後のスクーリングは 「ハッピーキャリアの方向性を見つける」 がテーマでした。 まずは ベルリンのMちゃん@i-colorオリーブ。 事前課題の段階で 「悩みを話せる場所を提供すること」 という方向性は定まっていたので 一体、誰の悩…

そのままの自分を認める

前回の記事を書いていて、思い出したことがあります。 まだ私がドイツに来て3・4年目くらいの頃でしょうか… その当時、私はセールスアシスタントとして働いていたのですが、i-color オリーブの自分はルーチンワークが苦手でした。決められた仕事を決められ…

人間関係が上手くいかない、本当の理由 〜アカデミー1期レポート⑥

「やりたいことがわからない」というのは 自分を見失ってしまった時の 典型的な症状です。 私のクライアントさんは 多かれ少なかれそうした気持ちを 抱えている人が多いのですが 自分を見失ってしまった きっかけというのは 本当に人ぞれぞれなんですね。 今…

旅行に傘は持っていく?〜アカデミー1期レポート⑤

アカデミー3回目のスクーリング 午前中は 統計心理学 i-color による 決断傾向と目標達成方法の違いについてでした。 決断傾向というのは 簡単にいうと、大きな決断をする時に 希望を見て選択するか リスクを見て選択するかの違いです。 今回は、昼休みに庭…

はぴきゃりアカデミーは「起業の学校?」

アカデミー1期3回目の スクーリングレポートの前に 今日は、意外と誤解されがちな点を... アカデミーの様子を素敵に撮影してくれた 写真家の草刈麻里さん@i-colorレッド(左) とランチをご一緒した時のこと わたし 「はぴきゃりアカデミーって、時々起業…

あなたは、どんな人の役に立ちたいですか?

アカデミー3回目のスクーリングでは 1回目のスクーリングで洗い出した 「活かしたい強み」 2回目のスクーリングで洗い出した 「わたしの存在意義」 をもとに あなたが本当にやりたい仕事 (はぴきゃりアカデミーでは 通称:恋する仕事) の方向性を定めて…

怒ってもいいのだ

昨日は午前中、久しぶりに 怒り心頭になる出来事があって ブログを書けませんでした ( ̄▽ ̄) わたしは 怒っている時や気持ちが乱れている時 あまりブログを書かないんです。 メールの返信とかも 気持ちが落ち着いてからするかな。 なぜかというと、どう取り…

本来の自分が垣間見える時

今週末はアカデミー1期 第3回目のスクーリングです。 統計心理学 i-color を通して 「そういえば私ってこうだったかも…」 と素の自分を思い出してきた受講生は スクーリングが進むうちに だんだんと “本来のその人らしさ“ の片鱗が現れてきたりします。 ど…