ドイツで見つけるハッピーキャリア

〜本当の自分を知る、自分と向き合う

痛みを超えて、どんな自分も愛してる

いつもそんなスタンスでありたいと 最近よく感じます でもそれは これまで何となく思っていたことより ずっと大きなことなのかもしれません だって世界は、自分自身の投影だから できれば受け入れたくない現実 できれば YES といいたくない人に出会った時 果…

本音に素直になる

春めいてきましたね。 新しい音声をアップしました。 本当にやりたいことを思い出すことは 本音に素直になること いつも、今ここからスタートできますよ ♡ 5月4日(土)開講 本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座 ♡ 修了生インタビューはこちら ♡ 自分と…

本来の自分でつくる自然体キャリア

自分を信頼できない時は、実は 自分を受け入れられていない時 いつも、いつも 自分を受け入れるが先ですよ 本来の自分を生きる 心のホップ・ステップ・ジャンプは ① あらゆる自分を受け入れる(自己受容) ② 本音をはっきりと自覚する(自己対話) ③ あらゆ…

アウェーな職場にいる時の特徴 ①

今の職場、何となく息苦しいな... と、感じたことはありませんか? ドイツでの人材コンサルタント時代 色々な転職ケースを見てきましたが 「もっと成長できる職場に行きたい」 の裏に隠れたこうした思いは 意外と多かったように感じます。 酸素がたっぷりの…

5月4日開講 本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座

私はいつも人のお話を聞く時 この方の 本当の望みは何なんだろう? というところに 自然と意識の焦点があたります キャリアというのは その方の人生そのものであり それを本来の流れ (その人が本当に進みたい方向)に 戻していく時は 相手の本当の望みを理…

感情を感じきる&惹かれるエネルギー

新しい音声をアップしました。 本来の自分に戻れば戻るほど やりたいことはクリアになっていきます✨ ♡ 本当の自分を知り、自分と向き合う ニュースレターのご登録はこちら ♡ 自分との向き合い方は 個別セッションでもサポートしております

右手をあげたいと思ったら

今日は個別セッションでした。 自分を許すとか、受け入れられるようになる というテーマになると 結構難しいですよね、と いわれることがあります いつも自分に厳しく接し 知らぬ間に自分を責めることが スタンダードになっている時 人は尚更、そんな風に 感…

ブレない自分はどこにいる?

先日 「仕事のプレッシャーに押しつぶされそう」 と書いてくださった受講生に 「プレッシャーを 大きくしているのは自分自身」 「一度、現実と向き合うのをやめて 今ここにくつろいでみませんか?」 と、お返事させていただいた キャリアカウンセラーの柏葉…

愛と恐れがつくる強みと弱み 

短所が長所というのは 何となくわかったけど じゃあ 自分らしさを短所にすることなく 上手に発揮していくにはどうしたらいいの? という疑問の答がこちら 自分の行動ではなく在り方を振り返れば それがもたらす結果は自然とわかります 何をするのか?より 何…

コンプレックスにさようなら!

自分の強みがわからない時は コンプレックス(短所)を探そう♡ なぜなら本当は、短所が長所だから ちょうど2年前 初めて長期講座を始めた頃のブログです 4ヶ月講座の受講生は、メールでシェアした ネガティブな思い込みのリリース方法と あわせてご覧下さ…

100%の集中力で自分と向き合う

自分と向き合うって 本当に自分に優しい生き方です でも やると決めたなら100%の集中力で でないと 遅かれ早かれ感情の爆風に 吹き飛ばされてしまいます 中途半端はいつも苦しい 本気は爽快・瞬速・そして楽しい

本音の純度を研ぎ澄ます

ちょうど半年前のブログです。 今の自分の人生 腑に落ちきっていますか? *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 今日は個別セッションでした 「たぶん、この出来事は 自分でつくってしまったんだと 思うんですよね〜」 という クライアントさんの話を聞いて…

「私」と「わたし」の終着点

今年に入ってからなぜか急に 「もっと勉強しなければ!」 と思い立ち でも、何を勉強したらいいのか 今ひとつピンとこなかったので Kindle Unlimetedで 時々気になった本を読んでいます。 読書は母国語派の人間なので ドイツに来て以来 あまり本を読まなくな…

なりたい自分になろうゲームは終わった

1年前のブログ アカデミー2期・修了式のものです。 「他人を信じられないのは 自分を信じていないから」 と、先日4ヶ月講座の受講生に 紹介させて頂いたエピソード。 この時のKちゃんは、無事面談に合格 イベントに、展示会に、と ドイツで美食研究に勤…

クリアリングで本音を取り戻す

わたしたちの心は 本来の自分自身を思い出す過程で クリアリング(浄化)と わくわくを交互に体験する性質があります 自分と向き合い始めると わくわくを思い出し 心躍る体験をする時間と ネガティブな感情があふれだし リリースしていく時間 この2つの時間…

ただ、自分がどうしたいかだけ

自分がどうしたいかシリーズが 続いておりますが... 新しい音声をアップいたしました。 今回は 本当にやりたいことを思い出すために 思考の枠を外してみませんか? というお話です 音声配信では ご質問も受け付けております(^ ^) ♡ 本当の自分を知り、自分…

本当の自分と出会う旅へ

お久しぶりのブログです。 最近は、平日はセッションや企業でのお仕事 週末は、講座と 受講生のフォローアップをしながら 毎日を過ごしています だいたい、1週間に1度 なんにもしない日をつくって その日が来ると いつものペースに戻り 知らぬ間に力んでし…

自分がどうしたいかわからない時は...2

新しい音声をアップしました。 自分を見失いそうな時は、心を落ち着けて ただ静かに、今ここにくつろいでみませんか? 目まぐるしく時が過ぎ去る今 今ここに留まりつづける力は 以前にもまして 大切になってきているように感じます。

本当の怖れをわたしに教えて

皆さんには、日常生活で 無意識に繰り返しがちな行動パターン というものはありませんか? 例えば ・特定の状況下に置かれると激怒したり 反発してしまったりする、怒りのパターン ・特定のタイプの人をいつも苦手に感じる 心の萎縮パターン ・特定の状況下…

わくわくに出会える場所を知っていますか?

わくわく♡という感覚は 自分自身にスペースがある時でないと 湧きあがらないようです つまり 自分の頭が やるべきことや雑念でいっぱいの時 自分の心が モヤモヤやイライラでいっぱいの時 そこにスペースはないので わくわく♡はやってこない いや、たぶん入…

ありのままの自分力を磨こう

今日は 本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座 初回スクーリングでした テーマはズバリ 「本来の自分らしさを思い出す」 ご参加のみなさん、お疲れ様でした! スクーリングの帰り ベビーカーに乗ってる赤ちゃんを見て 「子供のありのままの自分力は半端ない…

今の仕事を愛していますか?

ハッピーキャリアをつくる秘訣は 今の自分と 自分の人生を好きになること 特別な条件を叶えたら 人生が幸せになる訳でもなく ただ 今の自分を愛している人のところに 愛すべき人生はやってくる 天職に就く人の秘密は 仕事を愛していること 天職に就いたら 仕…

ありのままの自分を生きる

「こうしたいな」と気づいたら なるべくそのエネルギーに乗って その場で行動する 今年はそれを大切にしています そのためには 頭と心を空っぽにしておくことが 大切なんだなと、気がつきました 自分の中が雑音でいっぱいだと なかなか 本音をキャッチできな…

I'm enoughと知ろう2

「自分を認める」というのは、結局 「I’m enough」 と知ることなのかな と、感じます。 「enough」は「充分」つまり 「充ちて分け与えられること」 自分自身が満ち足りていて 人に分け与えられるほどの存在であると 知ることです おもしろかったのは 十分 =…

自分を認められない苦しみにさようなら

(過去のFacebook投稿より) 「エネルギーが滞る何らかの理由」 実はこれは、過去自分の中に封じ込めた ネガティブな感情であることがほとんどです ですから、私の講座では 自己受容をとても大切にしています 世の中の本当に沢山の人が 自分でも無意識のうち…

職場でイライラする人との付き合い方講座

人間ですもの、誰かにイライラ することだってありますよね。 でも、どうしてあの人に イライラするのか 考えてみたことはありますか? 今回は 「職場にイライラする人がいるのですが どうつきあっていったら良いでしょうか?」 というご質問にお答えしてみ…

なぜか心が満たされない本当の理由2

人は、自分の人生で 心から本気になれるものがないと なぜか心が満たされません 本当の望みを忘れてしまい それを心のどこかで 思い出したいと感じている時 わたしたちは心の渇きや 心が満たされない苦しみを感じます 自分の本当の望みと 違うことをやってい…

共感能力という才能2

自分は他人に影響されやすいな... と、感じたことはありませんか? 最近のセッションで このテーマをシェアする機会が多かったため 以前の記事を加筆修正してみました。 共感能力の高いあなたは 本来コミュニケーション能力が高く 人を癒し、他人が自然と 心…

やりたいこと探しで大切なこと

昨年10月に音声収録したテーマの 文字起こしです 人生のやりたいこと探しにおいて 大切にして頂きたいと感じることは ① まず焦らない もしもやりたいこと探しに焦っている時は「なぜ、焦っているのか?」「どうして今の自分にはOKを出せないのか」そこに…

アカデミー講座が変わります

みなさんの周りに いつも身近にいるんだけど あまりよく知らない人、はいませんか?? あーいつもドコドコで見かけるあの人 毎日職場で顔を合わせるあの人 そういえば プライベートではどんな人なのか 全然知らないな、、 まあ、顔は知っているけど? それほ…