ドイツ在住カウンセラーによる、自然体キャリアのつくりかた

〜海外でも、自分らしく輝きたいあなたへ

ハッピーキャリアの作り方

本音とつながる=腑に落ちる

アカデミー講座でふれる内容の1つに 古い感情のリリース方法があります もともと予定してなかったから カリキュラムには載ってないんだけど 1期の最終スクーリングで やっぱり取り上げることにしました。 1期生の2人がその大切さを 私の教えてくれたとも…

卒業の前兆

現状を変えるのが怖い、というのは そこに "迷える幸せ" がある ということ 4月からしらばく アカデミー1期生と一緒に過ごしていて そんなことを感じました。 というのも、私自身は 人生のターニングポイントにおいて 現状維持を許されない時の方が はるか…

あなたは今どこ?自己受容5つのステージ

自己受容については 何段階かのステップがあるんですね。 今までわたしの理解が 平面的だったこともあり このブログでは いろんな段階の記事が ごっちゃになっていました。 でも、先日の気づきをふまえて (チャクラとアカデミーが連動してる?話) チャクラ…

あなたにぴったりのキャリアの処方箋

今日は、ここ最近のセッションで 印象的だった2つのやりとりをご紹介します。 ドイツにいらしたばかりの Kさん@ i-color ロイヤルブルー。 このブログを読みながら ご自分なりに やりたいことの方向性が見えてきた とのご報告を頂きました。 Kさん 「でも、…

しんどい時が本当のチャンス!②

しんどい時 大変な時というのは とことん自分と向き合うチャンス だったりします 外側が大変な状況になっている というよりも しんどいと感じる自分の心 が 「大変な時」を作り出しています その時の自分にとっては 大変な時期だったとしても 仮に3年後、5…

あなたの経験が「腹落ち感」をつくる

はてなブログを続けていると 「1年前の記事を振り返ってみませんか?」 って、昔の記事が届く時があるんですが happycareer-eu.hatenablog.com 1年前の記事… 全然変わっていませんね(笑) この頃から何か変わったのか といえば 自分の腹落ち感でしょうか……

人と人とをつなぐ役割 〜アカデミー1期レポート⑧

1期生Nさん@i-colorバイオレットの強みは 「初対面に強い」ということでした。 人との出会いを とても大切にしている人で 旅先ではいつも新しい友達をつくって ネットワークを広げて 帰ってくるのがNさんの日課。 これには、みんなびっくり。 でも、一度会…

好きなことはあくまでベース 〜アカデミー1期レポート⑦

アカデミー本講座3回目 午後のスクーリングは 「ハッピーキャリアの方向性を見つける」 がテーマでした。 まずは ベルリンのMちゃん@i-colorオリーブ。 事前課題の段階で 「悩みを話せる場所を提供すること」 という方向性は定まっていたので 一体、誰の悩…

そのままの自分を認める

前回の記事を書いていて、思い出したことがあります。 まだ私がドイツに来て3・4年目くらいの頃でしょうか… その当時、私はセールスアシスタントとして働いていたのですが、i-color オリーブの自分はルーチンワークが苦手でした。決められた仕事を決められ…

はぴきゃりアカデミーは「起業の学校?」

アカデミー1期3回目の スクーリングレポートの前に 今日は、意外と誤解されがちな点を... アカデミーの様子を素敵に撮影してくれた 写真家の草刈麻里さん@i-colorレッド(左) とランチをご一緒した時のこと わたし 「はぴきゃりアカデミーって、時々起業…

悩むことは悪いこと?

いやいや… むしろ毎日異様にテンション高く やる気にあふれていたら そっちの方が不気味です 人間はバイオリズムがある方が 自然だと思うんですよね。 悩みは苦しみを伴うことが多いですが 時に、気づきや学びをもたらしてくれることも あります。 というか…

「本当にやりたいこと」から「できることを探す」〜アカデミー1期レポート③

アカデミー1期2回目のスクーリングは 「自分取扱説明書」をもとに 自分にとって「納得のいく仕事」 を定義することからスタートしました。 実は、この日の朝はメッセのため デュッセルドルフの地下鉄は大混乱。 ベルリンから通ってるUさん@オリーブが 思い…

人生をつくるパワー

人は、本当に好きなこと やりたいことを大切にして そこにお金や時間を費すと どんどんパワーがあふれて 自分のことが好きになっていきます。 逆に 嫌なこと、やりたくないことを 仕方なく我慢して続けていると どんどんパワーを吸いとられて 自分のことが嫌…

嫌いな人は認めたくない私

昨日は1期生2回目のスクーリングでした。 テーマは「私の存在意義」。 誤植が... 「好きなこと」「やりたいこと」について いろいろな角度から分析して 本質をあぶり出す時間でした。 で、そのなかで 「嫌いな人」というワードが 出てきたので ちょっと補…

上司への合言葉は「こうすると勝てます!」

アカデミー1期生の1人 Nさん@バイオレットは いつも仕事へのやり方に 疑問を感じていた上司の方が i-color オレンジ(内面)×コーラル(外面) だと発覚したようです *スクーリングで予測をあてています! happycareer-eu.hatenablog.com こんなメッセー…

答えを外に求めない

答えを外に求めないことです なぜ自分で決めることを ためらうのでしょうか 仮に外に あなたの求める答えがあったとしても 何をもって、それを 正解とするのでしょうか? 人が本当に決断できるのは 自分の中に湧き上がる確信があった時だけです その声はとて…

人はいつからでも変われる

素晴らしい自分になれたら 自分を好きになれるのではなく 今の自分を好きになれたら 人は自然と変われるものなのです 人の個性はまぶしくて あなたの周囲を惹きつけるもの 「こんな自分はイヤだ」と 今まで弾き出していた 自分のピースを受け取り始めた時 あ…

"自分"という素材を存分に生かす 〜アカデミー1期レポート②

スクーリングは、お昼休みをはさんで午後へ。 午後は事前課題をもとにした ハッピーキャリアのタネ探し。 仕事で活かしたい"あなたらしさ" あなたが真価を発揮できる仕事 あなたがのびのび働ける"環境" について、一人ひとりの キーワードを掘り出してゆくの…

変化には、人それぞれのスピードがある

山登りは速い人も、ゆっくりの人も... わたしの個別セッションには メールサポート付きの 長期コースがあるのですが クライアントさんと向き合いながら いつも感じることは 変化には、その人にとって 最適なスピードがあるということです 4ヶ月講座のような…

コンプレックスが教えてくれること

皆さんは、今まで 他人に指摘されてショックだった 自分の短所 あるいは コンプレックスなどはありますか? わたしは 「無駄に偉そう」 「生意気」 と言われて 傷ついた経験が何度かあります。 昔から 落ち着いて見られる子供で 自分の意見をはっきり持って…

やりたいことは、先回ししよう

はぴきゃりアカデミー・ヨーロッパ校 主宰の キャリアカウンセラー 柏葉綾子です。 みなさん、お元気ですか? 私は、一昨日まで休暇で ウィーンに行ってました。 昨年の暮れから行きたいなぁ という思いにかられていたものの… いやいや もう少し仕事が落ち着…

お悩みモードを脱出しよう

おなかが空いてる時に買い出しに行くと うっかり必要以上に買ってしまうことってありませんか? 空腹がゆえに 正常な判断が鈍ってしまうケースです。 同じような原理で 悩んでいる時は 同じ頭であーだこーだと考えても 一向に出口が見つからない時があります…

キャリアとは、あなたの生き方そのもの

タイトルそのままではありますが キャリア講座を終了しても 必ずしも働く必要はないわけで… 退職して毎日ゴロゴロすることにしても のんびり趣味を楽しむ生活を送っても あてもなく1人放浪の旅に出ても それが自分で決めたことなら 私はそれが、キャリアだ…

仕事が苦しい時は、自分らしさを思い出すチャンス!

はぴきゃりヨーロッパ主宰 キャリアカウンセラーの柏葉綾子です。 2日前に大学時代の友人@ロイヤルブルーが遊びに来たため 時間を縫って、デュッセルドルフ~ケルン~ブリュールとアテンドしてきました。 こちら、ブリュールの世界遺産・アウグストゥスブル…

本当にほしいもの

本当にほしいものは 果たして、その肩書きなのかな? 会社での昇格や、他人からの賞賛なのかな? 本当に望んでいることは 誰かから、評価され続けることなのかな? みんなが憧れる、素敵な人になることなのかな? もしも 今ほしいと思っているもの 全てが手…

自由を手にする方法

先日の記事、ニャンコの写真で加筆アップ 承認欲求から自由になる…とは ・自分よりスゴイ人がいても ・うっかり平均より落ちぶることがあっても ・人にはできて、自分にはできないことがあっても ・周囲の誰かに、自分を認めてもらえなかったとしても まあ、…

Labor(労働)から Mission(役割)へ

今日は私の考えを書きたいと思います。 昨年の夏、日本で開催された 「ドイツの働き方から考える幸せな働き方」というワールドカフェでお話した時のことです。 スピーカーは「なぜ会社は変われないのか」が大ベストセラーになったドイツで学んだ経営コンサル…

自分の中に全てがある

キャリアカウンセリングを通して いつもいつも気づかされること それは 私たちは、自分の持ち場でない アウェーな環境に置かれた時 「今のままの自分では不十分だ」 「誰かと比べて役不足だ」 「力になれない」 そう感じたことから 自分にはない新しい力を身…

未来の自分からのメッセージ

ニュースレターを発行しました。 テーマは『未来の自分からのメッセージ』。 みなさん、受け取れたかな? ご登録はこちらからどうぞ ♪

アウェーな職場にいる時の特徴 ②

こちら...の続き。 happycareer-eu.hatenablog.com アウェーが生じるケースその3は... ③ 上司または社長の交代・会社の合併で社風が変わった 海外の日系企業では、駐在員はだいたい3〜5年サイクルで変わっていきます。自分はその場にとどまり、上司が変わ…

アウェーな職場にいる時の特徴 ①

はぴきゃりヨーロッパ主宰の キャリアカウンセラー柏葉綾子です。 このブログをご覧の方の中には 今現在 なんだか息苦しいな~という職場で 働いている方もいらっしゃるのではないかと思います。 はぴきゃりヨーロッパの講座では 本来の自分を発揮できない職…

2月18日(土)1Day セミナー 「月曜日が待ち遠しくなる海外キャリアのつくりかた!」

皆さん、こんにちは! お待たせいたしました、今年初めての1Day セミナー 「3時間でわかる!本当にやりたい仕事を見つけて、月曜日が待ち遠しくなる海外キャリアのつくり方」 2月18日(土)13:00〜 デュッセルドルフで開催します! ▶︎ 詳しくはこち…

笑顔でチャンスを掴む人の秘密

私の知人の1人に Initiativbewerbung(いわゆる求人のかかっていない会社に自ら売り込みにいくこと)を通してドイツの販売職に就職したCちゃんがいます。 私はドイツで失業していた頃、ドイツ人のキャリアコーチにドイツ語&英語のレッスンを受けていたこと…

海外では、選べる仕事が限られていると思っていませんか?

はぴきゃりヨーロッパ主宰の キャリアカウンセラー柏葉綾子です。 ドイツに戻ってまいりました。 寒いですが、とても良い天気で 窓辺で牧場を眺めながら ホッとして…仕事しております。 ホッとして仕事って変ですか? いえいえ… あなたもそのうち 自分の本職…

ココロもおサイフも満たされる生き方をするには ?②

ココロもおサイフも満たされる生き方 とは、言い換えれば いかに自分らしく、納得のいく方法で 生計をたてていくかともいえるでしょう。 ここで私の正直なエピソードですが ドイツで最初に務めたセールスアシスタントの仕事では成長を実感できず、1度自主退…

ココロもおサイフも満たされる生き方をするには? ①

2017年は、やりたいとこととお金の関係 についても、ぼちぼち書いていきたいと思います はぴきゃりアカデミーの提唱する はぴきゃりは „ココロもおサイフも満たされる生き方“ をさしています これは、アカデミー代表のえつこさんが 1万人以上のビジネスパー…

やる気が続かないのは、やらなくていいことだから

とりあえず今できることから 始めておこう…といって やりたいことがはっきりしないまま ・転職活動を始めてみた ・(持っていたら有利だから)資格勉強を始めてみた ・(新しい自分になりたくて)習い事を始めてみた でも…なかなか モチベーションが長続きし…

悩みと望みはミルフィーユ状

ミルフィーユとか バウムクーヘンみたいな お菓子を想像してください あれって 何層も何層も折重なって できていますよね? 私たちが普段抱えている 悩みや望みというものも それに似ているなぁと感じます。 普段、私たちが自覚している 悩みや望みというの…

今はまだ、夢の途中と信じられますか?

「好きなことを仕事にするなんて、まあ無理ですけどね」 先日ドイツで年末の挨拶回りをしていた時 ふと言われた言葉... 確かに、そういう考え方もある と思います 誰よりも、私自身が 昔どこかでそう思っていました 好きな仕事をしてる一部の人はいいな と、…

どちらが正解?

人生で二者択一のとき つい人は、どちらが損でどちらが得か を考えてしまうけれど 本当は、どちらを選んでも得るものはあるし どちらを選んでもそれなりの苦労はある どちらも正解であり どちらも不正解だとしたら どちらを選ぶか 昔は私も、もっと慎重に考…

メール講座【i-color別・ハッピーキャリアの作り方】が始まります♫

皆さまこんにちは。 もうすぐクリスマスですね~。 ということで クリスマスプレゼントと題して、近々ニュースレターにてメール講座【i-color別・ハッピーキャリアの作り方】をお届け致します。 先日書いた、海外ハッピーキャリアの作り方 happycareer-eu.ha…

【保存版】海外ハッピーキャリアのつくりかた

海外でも自分だけのハッピーキャリアをつくる道のりについて、はぴきゃりアカデミーの内容をもとにアレンジした、はぴきゃりヨーロッパ・3つのステップをご紹介します。 実際に私は、やりたいことが全くわからない状態から、このステップを辿って今の場所に…

心から納得したキャリアをつくるたった1つの秘訣

このままでいいのかな というモヤモヤ この先一体どうなるんだろう という漠然とした不安 そんな気持ちの不安定な時期に 圧倒的にかけているもの それは 自分の人生に対する「納得感」 納得感というのは 自分が自分なりの基準で 人生を選択した時に得られる…

みんな、自分だけの人生のテーマがある

以前、本当にやりたいことというのは 過去でニアミスしていることが多い という話を書きました。 happycareer-eu.hatenablog.com これは、過去の出来事そのものに ヒントがあるというより 過去を通して 忘れていた自分自身を思い出し それを取り戻すことに …

停滞してるように見えて、前進してるから大丈夫

もう何年も同じ会社で働いていて 肩書きも変わらず 毎日やっている仕事も同じ もしかしたらそんな自分を あなたは 「たいしたことない」 「全然成長していない」 「◯年前と何も変わっていない」 と、思ってしまうことも あるかもしれないけれど そんなことは…

やってもいいかな、の一歩先へ

【お知らせ】 11月27日(日)に予定しておりましたキャリアカフェは事情により12月10日(土)に延期となりました。どうぞご理解のほど、宜しくお願い致します。詳しくはこちら 今週のSちゃん@i-color グリーンの継続セッションにて。 以前から学んでいたある…

好きな仕事をするには、会社を辞めないといけない!?

先週末 知人のSさんに車で送っていただいた時 道すがら彼女の仕事の話をうかがうこととなり こんなやりとりがありました。 Sさん「でも実際、自分の仕事に100%満足してる人なんているんですかね?」 わたし「うーん…(100%とは言わないけど) わたしや Kさん…

自己分析は大人になってからが本番 ♪

どよ~んと冬の深まるドイツ 皆さんいかがお過ごしですか? キャリアカウンセラーの柏葉綾子です。 自己分析や適職診断…というと 皆さんなんとなく就活の時にやった SPIテスト(適性検査)や 適職診断みたいなのを イメージされるのではないでしょうか。 あ…

自分の本音を汲み取る勇気

スティーブ・ジョブズの名言に If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today? もし今日が人生最後の日だとしたら、 今やろうとしていることは 本当に自分のやりたいことだろうか? というものがありますが 皆さ…

好きな仕事をするようになって、一番変わったこと

たぶん 月曜日が待ち遠しくなった ことではないかと思います。 厳密には、仕事とプライベートの区別が あまりなくなった…というのでしょうか。 以前は、やっぱり週末が楽しみでした。 週はじめに「えっ、まだ火曜日…!?」 と思ってどーんと疲れてしまったり…