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ドイツ在住カウンセラーによる、自然体キャリアのつくりかた

〜海外でも、自分らしく輝きたいあなたへ

働くあなたのメンタルヘルス

そのやりたいこと、ストレス解消ではありませんか?

【お知らせ】 11月27日(日)に予定しておりましたキャリアカフェは事情により12月10日(土)に延期となりました。どうぞご理解のほど、宜しくお願い致します。詳しくはこちら ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ とりあえず今 「やりた…

悩むか悩まないかは自分で決められる

コンサルティングの仕事をすると良くわかるのですが 問題が起きる会社というのは、そもそも 問題が起きやすい構造をしていることが多いです。 なので、ひとつ解決しても 次から次に何かが起こる。 それと同じで悩みが絶えない人、というのは 実は悩みやすい…

自分を大切にするってどういうこと?

皆さんこんにちは。 ヨーロッパでの天職探しを応援する キャリアカウンセラー 柏葉綾子です。 突然ですが、皆さんは自分のことを どのくらい大切にされていますか? 最近は「自分を大切に」とか 「ありのままの自分でOK」という 言葉が一人歩きしているもの…

感謝は〇〇のバロメーター

皆さんこんにちは、 ヨーロッパでの天職探しを応援するキャリアカウンセラー 柏葉綾子です。 現在、日本に向かっておりまして このブログは飛行機の中で書いています。 デュッセルドルフ空港までは、 友人のKさん@ i-color バイオレットがご主人と一緒に見送…

変われない私にもYES

大きな挑戦に踏み切る時 新しいことを始める時 つまり、古い自分を脱皮しないと 先に進めない時・・・というのは だいたい「思うように変われない自分」 というものに直面します。 変化のステージ自体は ひょんなことから訪れますが 問題はその後。 色んなお…

ちゃんと落ち込んでる?

いつも明るく元気でいたいなら 小さなことは笑い飛ばせるくらいが丁度いい。 でも、今日はなんだか笑顔になれない。 あの手この手を使って気持ちを上げようと頑張ったけど どうしても気分がどんより…。 そんな時、あなたは落ち込みたいのです。 奈落の底まで…

不安を歓迎しよう

もやもやと浮かび上がってきた不安は 見ないようにすればする程大きくなる。 不安は心からの信号。 どうせなら、穴があくほど見つめてみよう。 見つめるっているのは、原因探しをすることじゃない。 心の信号というのは頭では読み解けないから 脳が原因探し…