ドイツで見つけるハッピーキャリア

〜本当の自分を知る、自分と向き合う

本音を自覚する(自己対話)

自分がどうしたいかわからない時は...2

新しい音声をアップしました。 自分を見失いそうな時は、心を落ち着けて ただ静かに、今ここにくつろいでみませんか? 目まぐるしく時が過ぎ去る今 今ここに留まりつづける力は 以前にもまして 大切になってきているように感じます。

本当の怖れをわたしに教えて

皆さんには、日常生活で 無意識に繰り返しがちな行動パターン というものはありませんか? 例えば ・特定の状況下に置かれると激怒したり 反発してしまったりする、怒りのパターン ・特定のタイプの人をいつも苦手に感じる 心の萎縮パターン ・特定の状況下…

わくわくに出会える場所を知っていますか?

わくわく♡という感覚は 自分自身にスペースがある時でないと 湧きあがらないようです つまり 自分の頭が やるべきことや雑念でいっぱいの時 自分の心が モヤモヤやイライラでいっぱいの時 そこにスペースはないので わくわく♡はやってこない いや、たぶん入…

ありのままの自分を生きる

「こうしたいな」と気づいたら なるべくそのエネルギーに乗って その場で行動する 今年はそれを大切にしています そのためには 頭と心を空っぽにしておくことが 大切なんだなと、気がつきました 自分の中が雑音でいっぱいだと なかなか 本音をキャッチできな…

本質を見抜く力を持つ

「会社を辞めたら幸せになれる」 「夢を叶えたら幸せになれる」は幻想? 今回は 悩みや望みの本質を見抜いていく力 について語っています。 ♡ 統計心理学i-colorでわかる価値観3パターンについてはこちら ♡ 個別セッションのご予約はこちら

私を見つめるわたしに目覚める

自分自身というものは 本来、自分についての すべての情報を持っています ではなぜ やりたいことがわからないという 現象が起きるのか? というと "気づく力" が失われてしまったから 外を見つめることに夢中になって 本来は「私を見つめるわたし」 であるは…

ブレない自分はどこにいる?

たとえあなたが今 どんな状況におかれていたとしても ブレない自分がいるのは 常に「今、ここ」です 沢山の経験を積んだら 人から認められるようになったら ブレない自分になるわけではないのです そして 自分の本当の道を見つけたら やりたいことが見つかっ…

何のために

先日、個別セッションで こんなお話を聞きました 「そんなことをしてる内に、わたし 何のために働いてるんだろう?って 感じるようになっちゃったんです」 何のためにそれをやるのか? その答をはっきりと自覚している時 わたしたちは 人生に理由のない安心…

会社を辞めるべきかどうかは、本当は自分が知っている②

>> ①はこちら 実はわたしも 今のダブルワーク先のお仕事について 2度ほど「辞めるべきかどうか?」を 自分に問い直した経験があります 1回目は 職場があまりにも居心地が良くて もしかしてわたしは、この職場への 未練から仕事を続けているのかな? と、自…

会社を辞めるべきかどうかは、本当は自分が知っている①

先週末 アカデミー修了生向けの補講があり こんな話をしていました。 会社を辞めるべきかどうかは 本当は自分が知っている 自分自身と深い対話ができるようになると 意識する事で 肚の本音を自覚できるようになります この力が育まれてくると いわゆるカウン…