本当の自分を知る、自分と向き合う

〜 キャリアカウンセラー柏葉綾子のブログ

自然体キャリアの作り方

挫けそうな時

(2018.11.15のブログより) 人ってね、本当に大変な時ほど 自分自身への愛が試される 挫けそうな時 やりきれない時、大切なことは 人に優しくすることじゃないよ 自分に優しくすること♡ その結果 人に優しくなれるだけの話だから 本当にそれだけの…

エネルギーを回しやすい仕事

Windmühle 今日の内容はマニアックな内容なので、ご興味のある方だけどうぞ 昨年の夏かな 誰にとっても エネルギーを回しやすい仕事というのものは 存在すると思う という話を書いていたのですが 実は人間が 一番エネルギーを循環させやすい時 というのは “ …

身・口・意を体現する人生へ

先日、キャロライン・メイス博士の 「7つのチャクラ」という本を読みまして 7つのチャクラ (サンマーク文庫) 作者: キャロライン・メイス,川瀬勝 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2009/02/17 メディア: 文庫 購入: 3人 クリック: 10回 この商品を…

内なる目的にフォーカスしよう

本当の自分自身と調和して生きる... そんな、自然体でしなやかな人生を 今ここからスタートしてみませんか? 新しい音声をアップしました。 よかったら聞いてください! ♡ 初めての方へ自分と向き合うってどういうこと?本当の自分を知る3つのステップをニ…

自分に向いてる仕事って何だろう?

向いていない仕事はやめたほうがいい? いえいえ、それは やっぱり自分次第なんだよね 向いてない仕事をしていたら 幸せになれない、なんてことはなく 今、自分が本当に大切にしたいことを 大切にできなかった時に 人は苦しい思いをして 今、自分が本当に大…

自然とふれあう時間を持つ

「武蔵、鳥の声がきこえたか? 風の音、鳥の声、水の音を知らずして 剣の腕ばかり磨いても無駄だぞ」 (柳生石舟斎の言葉) 人は五感を磨くことで “今、ここで“ 感じとれる情報量が 確実にふえる。 そう、情報は受け取るだけじゃない わたしは感じとるものだ…

人生の評価

他人の人生を評価することは たぶん誰にもできない 世の中は「誰か」の生き方に対して やたら採点めいたこと?をいう時も ありますが 本当に自分の人生を評価できるのは たぶん自分だけなんだろうな~…と わたしも仕事柄 色んな人生の方とお会いしますが で…

自分自身と調和する

新しい音声をアップしました。テンポゆっくりかつ長めなので、休み休み聞いていただいた方がいいかもしれません。 前回くらいから、音声配信の際に自分をコントロールすることをやめてみました。前は少し「10分以内に」「わかりやすく、簡潔に」という意識が…

本音に素直になる

春めいてきましたね。 新しい音声をアップしました。 本当にやりたいことを思い出すことは 本音に素直になること いつも、今ここからスタートできますよ ♡ 5月4日(土)開講 本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座 ♡ 修了生インタビューはこちら ♡ 自分と…

本来の自分でつくる自然体キャリア

自分を信頼できない時は、実は 自分を受け入れられていない時 いつも、いつも 自分を受け入れるが先ですよ 本来の自分を生きる 心のホップ・ステップ・ジャンプは ① あらゆる自分を受け入れる(自己受容) ② 本音をはっきりと自覚する(自己対話) ③ あらゆ…

愛と恐れがつくる強みと弱み 

短所が長所というのは 何となくわかったけど じゃあ 自分らしさを短所にすることなく 上手に発揮していくにはどうしたらいいの? という疑問の答がこちら 自分の行動ではなく在り方を振り返れば それがもたらす結果は自然とわかります 何をするのか?より 何…

本音の純度を研ぎ澄ます

ちょうど半年前のブログです。 今の自分の人生 腑に落ちきっていますか? *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 今日は個別セッションでした 「たぶん、この出来事は 自分でつくってしまったんだと 思うんですよね〜」 という クライアントさんの話を聞いて…

今の仕事を愛していますか?

ハッピーキャリアをつくる秘訣は 今の自分と 自分の人生を好きになること 特別な条件を叶えたら 人生が幸せになる訳でもなく ただ 今の自分を愛している人のところに 愛すべき人生はやってくる 天職に就く人の秘密は 仕事を愛していること 天職に就いたら 仕…

職場でイライラする人との付き合い方講座

人間ですもの、誰かにイライラ することだってありますよね。 でも、どうしてあの人に イライラするのか 考えてみたことはありますか? 今回は 「職場にイライラする人がいるのですが どうつきあっていったら良いでしょうか?」 というご質問にお答えしてみ…

なぜか心が満たされない本当の理由2

人は、自分の人生で 心から本気になれるものがないと なぜか心が満たされません 本当の望みを忘れてしまい それを心のどこかで 思い出したいと感じている時 わたしたちは心の渇きや 心が満たされない苦しみを感じます 自分の本当の望みと 違うことをやってい…

自分自身を信頼して生きる

日曜恒例、はぴきゃりラジオ。 今回は改めて 「自信ってなんだろう?」というテーマを 振り返ってみました。 よろしければ聞いてみてください(^ ^) https://www.happycareer.eu/voiceletter9/ ♡個別セッションの受付はこちら ♡12/15(土)キャリアカフェの…

気持ち良く働く喜び & 新規音声

ニュースレターを発行しました。 テーマは「気持ち良く働く喜び」です。 なんか最近、復活しつつありますね。 また、最新の音声もアップロードしています。

働く理由を思い出す

この夏からしばらくお休みしていた ニュースレターを発行しました。 テーマは 「働く理由を思い出す」です ホームページの方には 最新の音声もアップしています♡ 年の瀬が近づいてきましたね 1日1日を大切に 心暖まる冬をお迎えください ♡ ニュースレター…

人生のテーマを生きる

自分の人生のテーマを生きるようになると 人ってどんな風にかわっていくのかな? 今回はそんなお話を収録しました。 少し長めの音声なので 秋の夜長にゆっくりとどうぞ

頑張らない、の真意は

先日、夕飯の準備をしていたら 「どうして自分を受け入れられようになると やりたいことがわかるようになるのか?」 ふと腑に落ちるできごとがありました。 ① 自分を受け入れられるようになる (自己受容) ②「あ~これでよかったのか…」と肩の力が抜ける ③ …

自分の役割を知る

先日、はぴきゃりアカデミーの 分校認定を抜けて はぴきゃりアカデミー・ヨーロッパ校を はぴきゃりヨーロッパに戻した私ですが 実は独立のきっかけは 「自分の役割は 統計心理学 i-color を伝えることとは 別にあるようだ」 と、気づいたことでした。 みな…

本当の自分自身を表現して生きる

お久しぶりの音声配信を アップロードしました! 「自分にぴったりの 仕事を見つけるには?」 というご質問への回答は 「本当の自分自身を 表現して生きること!」 よかったら聞いてみてください ♡キャリアカウンセラー 柏葉のプロフィールはこちら ♡個別セ…

求めるものは内にある

綾子さんのやっていることって キャリアカウンセリングなんですか? と、聞かれることがあります。 確かに... わたしもその昔 キャリアカウンセラーと 名乗るのが適当なのか?どうか 迷った時期がありました。 キャリアカウンセリング =仕事や会社や上司の…

仕事のギアをニュートラルに

仕事というものは 頑張りすぎても、手を抜きすぎでも 結局本人が長続きしません 頑張りすぎている場合 その内バーンアウトしてしまい 手を抜きすぎている場合 いずれ仕事がつまらなくなります ちょうどいい頑張り具合 いわゆる中庸感覚を いつも保つことが大…

職場の閉塞感を抜けていくには

昨夜は、ダブルワーク先で お世話になっているサロンの リニューアルお披露目パーティーに 参加してきました 実はわたし、2015年に独立してから パーティーとか会合に ほとんど参加しなくなった人間なんですが (普通は、個人事業主って ネットワーキングの…

ありたい自分自身で、今ここを生きる

先日のブログで、アカデミー受講生が やってきたチャンスに飛び乗っただけで 自分の望みを叶えている という話を書きましたが 実は、夢の叶え方にはコツがあるんですね それは ありたい自分自身で 今ここを生きること これは、いわゆる昔の自己啓発で よく言…

自分の声を聞いていますか?

コンセプトページが新しくなりました。 自分との対話が深まるとどうなるの? ブレない自分が定まるとどうなるの? わかりやすく書いてみたつもりです どんな悩みも どんなカウンセリングも どんな自己分析講座も 基本はみんな、自分との対話なんだよね▼ http…

自分を見つめ直そうという姿勢

個別セッションのクライアントさんに メッセージを書いていて ブログでも共有したいな と感じたことです ・・・・・・・・ やはり生きていると色んなことがありますし そんな時は、周りのせいに してしまったほうが簡単なものですが 出来事をきっかけに、 冷…

職場でイライラする人との付き合い方講座

前作「嫌いな人との付き合い方講座」 からしばらく ついに本日、待望の続編がリリース!! なんちゃって ちょっと言ってみたかっただけ(^ ^) 先日の、ブログでのお悩み公開回答につづき 人間関係のお悩みに 音声で回答してみました。 今回のテーマは 職場…

あなたのために何かしてあげたい♡

自分を信じたいと思ったなら 信じてあげるだけ 自分を受け入れたいと思ったなら 受け入れてあげるだけ ほんとはそこに 特別な力は必要なくて ただ、そうすることを 自分に許可してあげればいいだけ それが 決めるということなのだから 決められないのは 意志…