あなたのハートを起動させる方法②

前回の続きです。私が思う ハートを起動させる3つ目の方法は 3. 自分を表現する(Output) 自分の思いをアウトプットすることも ハート(感覚)の活性化には欠かせません。 特に現代人が陥りがちなのは 扱いに困るネガティブな感情を封印してしまうこと。 会社で受けたストレスをなかったことにしていると そのうち、何…