本当の自分を知る、自分と向き合う

〜 キャリアカウンセラー柏葉綾子のブログ

本来の自分でつくる自然体キャリア

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自分を信頼できない時は、実は

自分を受け入れられていない時

  

いつも、いつも

自分を受け入れるが先ですよ🌟 

 

本来の自分を生きる

心のホップ・ステップ・ジャンプは

 

① あらゆる自分を受け入れる(自己受容)

② 本音をはっきりと自覚する(自己対話)

③ あらゆる自分を信頼してく(自己信頼)

  

この3つが揃った時

誰もが自然と自己実現されていくんだと

受講生に教えてもらいました

 

ここ数日、修了生にお会いする機会が

多かったのですが

 

いやーほんと

みんなすごいな〜🌟

を連発してました。。

 

本当によく自分自身と向き合ってるし

本当によく自分の本音と対話している

あなたがたの生き方が眩しいよ...🌟 

   

でもさ、最初の頃はみんな 

本来の自分を生きるってナニ?とか

自分の気持ちがよくわからないって  

いってたよね...??(笑)

    

わたしは、自分に誠実な生き方をする人 

不器用でも、そこに挑戦していく人が

大好きです

    

自分と向き合おうとされる方を

どこまでもサポートしていきたいです

   

ということで、今日は

本来の自分を生きるステップを

解説したこちらのブログをどうぞ

*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。

 

これからの時代 

  

もう自分の本音に嘘をつかず

本来のあなたで生きていくために

   

とても大切な力、それが

自己受容と自己信頼の力だと思います

 
それはこの2つの力がどちらも

「許し」のパワーを宿しているから

   

許しが過去に向けられた時、それは

あらゆる自分を受け入れてゆく力となり

 

あなたがあなたのままであることを

許してくれる力となります

          

そして

  

許しが未来に向けられた時、それは

あらゆる自分の選択を信頼してゆく力となり

 

あなたがあなたのままでい続けることを

許可してくれる力となるのです

 

本来の自分らしく生きるための許しは

誰かにもらうものではなく 

わたしが私に許可してあげること

  

この2つの力がしっかりと

自分の内に息づいている時

 

わたしたちは

自分の本音にまっすぐ生きることを  

自分に許可できるようになるんですね

     

そして

2つの真ん中にある大切な要素

それが今ここでの自己対話です

  

人は、自分との対話なしに

自分を受け入れることも

信頼することもできません

      

自己対話とは、いつもあなたが

本来の自分自身とつながる方法なのです

 

思うのですが  

これからの時代の才能の使い方というのは

 

いつも本来のわたし自身でありながら 

その時、その時、自分にとって

最も自然な選択をしていくことでは

ないでしょうか

  

これは何もしないということではなく

自分の中から生まれた流れに逆らわない

ということ

  

本当にやりたいことを素直に表現し

本当はやりたくないことにも

ちゃんと素直になる

     

己がどこまでも自然体であることで

あふれるように発揮されていくもの

       

才能とは、あなた自身が満たされたり

ただ、本当の自分を表現している時に

     

そこからあふれて、波紋のように

自然と周囲に及ぼしていく影響力

 

あなたが、自分自身を受け入れ

信頼してそこに存在するだけで   

自然と周りの人が感化されてしまう力のこと

なのです

        

これからも、そんな風に生きられる人を

どんどん育てていきたいな〜と感じます

  

でも、育てるっていうか

育てられてるっていうか

いつも一緒に学ばせてもらってます

   

本当にありがとう🌟

     

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