ドイツで見つけるハッピーキャリア

〜本当の自分を知る、自分と向き合う

ありのままの自分力を磨こう

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今日は

本当の自分を表現して生きる4ヶ月講座

初回スクーリングでした

 

テーマはズバリ

「本来の自分らしさを思い出す」

ご参加のみなさん、お疲れ様でした!

 

スクーリングの帰り

ベビーカーに乗ってる赤ちゃんを見て 

「子供のありのままの自分力半端ない」

と感じていた私です

     

生まれて間もない小さな子供を見てると

何者かになろうという意識がないので

    

エネルギーがピタッと

本来の自分自身に一致しているように

見えるのですね

 

スクーリングでは

自分自身との調和を取り戻すためには

どうしたらいいか? 

という話がメインだったのですが

   

ありのままの自分で生きることは

独りよがりになったり

自分勝手になることとは少し違います

  

一時的にそうした通過点を

通り過ぎることがあっても

  

そこを突き抜け、本当の意味で

ありのままの自分を愛せるようになれば

 

時と共に下記のような感覚が

腑に落ちてくるかと思います

  

1. 自分を責めることが少なくなり、心穏やかに生きられるようになる

2. 過度な承認欲求から解放され、何かと戦う必要性を感じなくなる

3. 自衛のための卑屈さや頑固さがなくなり、とても気楽でオープンに生きられる

4. 自分の力量を客観的に把握し、必要に応じて助けを求められる

5. 状況を素直に受け入れる力が身につき、無理をしなくなる

6. 心のバランスがとれて、不思議と心満たされるようになる

7. 気持ちに余裕ができ、些細なことで傷つきにくくなる

8. 自分自身の内側が調和して、他人に影響されにくくなる

9. 他人の指摘を素直に受け止められるようになり、結果成長が早くなる 

 

まあ、上記は全部、昔の私が

できなかったことなのですが...

     

スクーリングでは

「あなたは日常生活でどのくらい

 本来の自分を生きていますか?」 

という質問をシェアしたのですが

   

わたしもまだ80%くらいなので

(なのにこんな講座やってるのは内緒♡)

今年はもっともっと、突き抜けてまいります

 

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