わたしとつながる、叡智とつながる

〜 目醒めのキャリア発信者・柏葉綾子のブログ

心のモヤモヤは〇〇のサイン

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心のモヤモヤはズレてるのサイン。

一体、何とズレているのか?

 

今の自分の選択が

 

・自分の本当の望みとズレている

・自分が本当に求めていることとズレている

・自分の本当にやりたいこととズレている

 

本当、本当って

 

別に嘘の望みが

あるわけじゃないんだけどさ

 

さっきやりたいことと

今、やりたいこと

 

さっきの気持ちと

今の気持ちは

 

変わっていたりするもので

 

それにすら気づかず

わたしたちが勝手に

 

やりたいことを

やってるつもりになってる時

  

モヤモヤするよね

 

 

モヤモヤ病は

気持ちを病んでる人がなるわけではなくて

  

自分の本音とズレてしまった時

本当は、誰でも感じるものです

 

それを自覚できる人と

自覚できない人がいるだけ

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このまま進んでも

そこに自分の幸せがない時

 

モヤモヤというシグナルを通して

私たちの心は

サインを送ってくれます

 

だから「モヤモヤ」は

本当はないと困るし

 

「わくわく」と同じくらい

明確な心の羅針盤なんだよね

 

本来の軌道とだいぶずれている時に

感じるのがモヤモヤ

 

本来の軌道にかなり近くなった時に

感じるのがわくわく

 

だから、モヤモヤしてて

わくわくがわからないって時は

 

かなりズレてる のサインだね

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自分としっかり向き合って

「本当の望み」をクリアにできたら

 

そして、本音に合わせて

人生を軌道修正できたら

 

モヤモヤはスッキリなくなります

  

そこで、我慢できなくはないから

自分と向き合うのが怖いから、と

 

モヤモヤを抑圧し続けていると

段々、人は心を病んでいく

  

どんな人でもね

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そんな時、私はあえて

何かを呼びかけたりしないけど

 

ちょっとだけ

悲しくなることはあります

 

一体、どれだけ

自分の気持ちを無視し続けたら

気がすむんだろうって

 

もう十分じゃないのかな?

 

そろそろ

自分に優しくしてあげても

いいんじゃないのかな?ってね

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12月に入って、自分の気持ちが

どんどん変化していくのを感じています。

 

そのせいかな? わたしは最近

モヤモヤを感じることが多いですね

    

自分の感覚が日夜

アップデートされていき

 

今まで好きだったこと

心地よかったことをやっても

 

なんかちょっと違う

と、違和感を感じることがあったり

 

やりたいことをやっても

細部が微妙にズレていると

 

「もや~」って感覚を通して

 

ちょっとあんた、そこ違うんだけど!

わかってないわね!

 

と自分自身から

ダメ出しされるんですよ(笑)

 

こういう時は

 

心の器が大きくなって

こだわりが細くなっていく時

 

モヤモヤをくまなくキャッチして

 

私のやりたいこと、もっともっと

研ぎ澄ましていきたいですね

 

「モヤモヤ」と「わくわく」さえあれば

究極、やりたいことは

どんどん明確になっていくのですから

 

 

 

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