わたしとつながる、叡智とつながる

〜 目醒めのキャリア発信者・柏葉綾子のブログ

クリアリングで本音を取り戻す

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わたしたちの心は

本来の自分自身を思い出す過程で

 

クリアリング(浄化)と

わくわくを交互に体験する性質があります

 

自分と向き合い始めると

 

わくわくを思い出し

心躍る体験をする時間と

 

ネガティブな感情があふれだし

リリースしていく時間

 

この2つの時間を

誰もが体験してゆきます

 

これまでの講座を振り返ってみると

 

閃いたわくわくを追いかけて

どんどん行動に移しているうちに

  

急に怖くなって、恐怖と向き合い

さらに自由に自分を表現できるようになった

 

「自己実現型」のケースと

 

これまで蓋をしていた色んな感情と

時間をかけて丁寧に向き合うことで

   

ある時、重しが外れたように

自分の本音を自覚できるようになった 

 

「自己受容型」のケース

  

色んなケースがあったように感じます

 

どちらが先でもいいのです🌟

 

・わくわくを思い出した

・色んな感情があふれだした

 

このどちらかの体験をしているなら

わたしたちは

本音へと続くの道の途上にいます

 

これまで蓋をしていた感情に

素直になればなるほど

   

より、自分自身の純粋な本音に

深く着地できるようになるでしょう

 

 

わくわくもネガティブな感情も

ハートがわたしたちに

何かを語りかけてくれる言葉です

 

ネガティブな感情の時は

ハートの声を聞きたくなくて

 

わくわくや喜びの時だけ

ハートの声を聞きたい

 

そんなわたしたちの不条理な習性*

見つめ直さない限り

  

本当の自分を知っていくことは

難しいかもしれません

  

*ねじれた思考とハートの関係性は、ニュースレターでもわかりやすくお話しています。
よろしかったらぜひどうぞ🌟

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やりたいことは見つけたいけど

自分のネガティブな感情は

向き合いたくないな

 

もしも今

そんな風に感じることがあったとしたら

  

それは丁度

   

あなたの上半身は気に入っているけど

下半身は嫌いだから整形してください

 

と、自分の心に

強要しているものかもしれません

    

心の整形は痛みを伴います

 

この世に四季があるように

       

至上の喜びと、突き抜ける怒り 

深い悲しみと、零れ出る楽しさ

    

あなたは本来、全てを感じることを

許された存在だったはず

         

思い出してみませんか? 

 

人生の彩り

そして、本当の自分自身を

  

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