わたしとつながる、叡智とつながる

〜 目醒めのキャリア発信者・柏葉綾子のブログ

足元だけを見つめて

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ニュースレターを発行しました。

  

今回は、自分と向き合う上で

とても大切だと感じることを💫

  

何か最近、すごく意識の固着化の流れを

感じるんですよね。

  

個人的に、これまでより

ずっと意識の切り替え、感情の切り替えに

コツが必要となってきたと感じています。

  

例えば、何かの拍子で

ネガティブな感情に囚われてしまった時

ニュートラルな本来の自分に戻るために

  

ふと思考の轍にはまってしまった時

今、ここの呼吸へ戻ってくるために

 

ちょっとコツが必要になってきた

というのでしょうか。

 (流れが速すぎるんだと思う)

     

今回のニュースレターには

「進度は関係ない」と書かせていただき

それは本当にその通りなのですが

  

逆に「本気度」は今、毎瞬すごい速度で

試されてるような気がします。

  

リラックスして

本来の自分自身で過ごせる時を

もっともっと大切にしていきたいなぁと

感じるこの頃です(^ ^)

 

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